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蝦で鯛を釣る 酒の肴

蝦で鯛を釣る

お金や手間をかけずに効果のあることを紹介。

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安くて、太りにくくて、体にいい酒の肴は・・?



管理人は酒好きでまほぼ毎日飲むんですけどね、

酒の肴

には悩みます。


酒飲むのはやはり夜なんで、
あまりこってりしたものだと

太るし、

毎日だとお金もかかる・・
体のことも考えないと・・。


色々考えた結果、
安くて、太りにくくて、体にもいいつまみを二つ見つけました。



一つは、

キャベツ。


キャベツをまるごと買ってきて、洗って
少しずつむしって塩をふって

そのままガブリです。

結構酒に合いますよお。

マヨネーズでもいいんですが、太るので
塩がいいでしょう。
塩は数粒程度で味がつきます。
あまりつけすぎるとしょっぱいですからね。

キャベツは胃にいいので
酒で疲れた胃に効果的ですよ!



二つ目は、

カツオブシ。


お徳用の大きいサイズ

ありますよね。
あれを買ってきて、
そのまま手でつまんで食べるんです。


特に日本酒に合います。
口の中いっぱいに

魚の風味が広がります。


カロリーも低いし、体にもいい。
お徳用サイズだとしばらくもつので経済的です。


お試しあれ。
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